MDLN

Jag och Jessica åkte på badet idag, det var nämligen dags för hennes första träningspass. Det såg ut så här:

20 minuter på relaxen, 10 i bubbelpoolen utomhus och 10 i romerska bastun

20 minuter vattenrutchbaneåkning (believe me, att springa i dom där trapporna är ett träningspass i sig)

Diverse simning och besök i grottan

20 längder i simbassängen

Ytterliggare några åk i vattenrutchbanorna

Belöning efter första avslutat träningspass = mjukglass

Dusch och bastu

Hehe! Med andra ord var det två riktiga livsnjutare som tränade på badet idag =)